颈椎病有什么好的治疗方法?
颈椎病有什么好的治疗方法?
性别：女 年龄：19-29
颈椎病有什么好的治疗方法?
建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 注意调节枕头高度的啊。 枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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