甘油三脂高，还有脂肪肝

甘油三脂高，还有脂肪肝 我的朋友今年52岁，最近查体查出甘油三脂高，还有脂肪肝，请教高人这种病是怎么造成的，如何治疗，在饮食上吃些什么，平时还要注意什么？

一、引起甘油三脂增高与脂肪肝的原因：
甘油三脂增高可见于高脂肪、高热量饮食，饮酒，肥胖症，糖尿病，脂肪肝，及家族性高甘油三脂血症等。

脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变，主要病因为酒精、肥胖等引起的慢性脂肪肝。

二、治疗方法：
药物治疗：甘油三脂增高者，主要选择贝特类药物：
此类药物的降脂特点，主要是降低甘油三脂、兼降胆固醇，适于高甘油三脂血症。
1、吉非罗齐600mg 日 2次；
2、或力平脂 0.1 日3 次服。
3、也可选用血脂康，或脂必妥片等中药制剂做为辅助药物治疗。

三、高甘油三酯血症的非药物治疗与注意事项：
1、饮食控制：
1）宜食低脂食品：
降脂食品：如燕麦片，豆类（如豆浆、豆腐、黄豆），鱼类及各种瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
2）减少甜食或碳水化合物的摄入：
进食过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3）选择食用一些降脂蔬菜：
具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。
3、加强体力活动和体育锻炼：
运动可以增强机体代谢，有利于甘油三酯的运输和分解。
4、减轻体重：
肥胖是引起血脂增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重。
5、戒烟，少饮酒：
6、避免过度紧张：不良精神因素可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。

脂肪肝无特效药物治疗，防治方法同上。