胃不舒服

胃不舒服 最近两三周的时间,一吃太咸的东西,胃就不舒服,感觉也不是痛,有点刺刺的感觉. 我有点胃痛史,以前偶尔会有点胃痛,就一年两三次而已,而且已经好久没有痛,最近老是感觉胃涨,时不时的泛胃酸,不知道这样是怎

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。。。。。。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

红茶 蜂蜜....十分养胃。。。。。。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

中药秘方
　　胃痛，是指上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主证的疾患。见于现代医学的急、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌、胃神经官能症等病。
　　方1
　　【组成】于姜6 克、香附30 克。
　　【用法】共为细末，每服9 克，米汤送下。
　　【主治】虚寒胃痛。
　　方2
　　【组成】干姜、良姜各30 克，粳米适量。
　　【用法】煮粥分3 次服。
　　【主治】虚寒胃痛。
　　方3
　　【组成】花椒1.5 克、老姜4.5 克。
　　【用法】水煎服。
　　【主治】受寒胃痛。
　　方4
　　【组成】生姜60 克、醋及红糖各适量。
　　【用法】醋浸泡姜24 小时，取姜加红糖开水冲泡服。
　　【主治】胃痛。
　　方5
　　【组成】生姜30 克、丁香4 克、白糖50 克。
　　【用法】姜捣烂，丁香研未，加水以文火煮至挑起不粘手为度，盆内涂油，倒入药膏，稍冷切作50 块，随意服之。
　　【主治】虚寒胃痛。
　　方6
　　【组成】石灰30 克、明枯矾各16 克、姜汁60 克。
　　【用法】上二味研为细未，以姜汁为丸，如梧桐子大，每次1 粒，1 日2次。
　　【主治】胃痛。
　　方7
　　【组成】葱头30 克、生姜15 克。
　　【用法】共捣烂炒热，装布袋熨胃部。
　　【主治】胃痛。
　　方8
　　【组成】面粉、葱白。
　　【用法】共捣泥，如梧桐子大，每天服7 粒，温酒送。
　　【主治】急性胃痛。
　　方9
　　【组成】小茴香50 克、白酒500 毫升。
　　【用法】浸泡密封7 天，酌饮。
　　【主治】胃痛。
　　方10
　　【组成】香菜叶1000 克、葡萄酒500 毫升。
　　【用法】浸泡3 天去叶饮酒。
　　【主治】胃痛。
　　方11
　　【组成】生姜120 克（捣烂）、面粉30 克、蛋清2 只。
　　【用法】调匀贴痛处。
　　【主治】胃痛。
　　方12
　　【组成】生姜30 克、陈废10 克、胡椒30 克、鲜鲫鱼250 克。
　　【用法】三药布包入鱼腹，炖熟食。
　　【主治】胃痛。
　　方13
　　【组成】栀子、草豆蔻各31 克，生姜适量。
　　【用法】二药共为细末，以姜汁糊为丸，每次服5 克，1 日2 次，米汤送。
　　【主治】郁热胃痛。
　　方14
　　【组成】山植、山植叶各15 克、蜂蜜适量。
　　【用法】水煎，蜂蜜调服。
　　【主治】伤食胃痛。
　　方15
　　【组成】大蒜、米醋适量。
　　【用法】醋煮大蒜，食之。
　　【主治】胃痛。
　　方16
　　【组成】葱白、麻油。
　　【用法】葱白捣烂，以勺送入口中，麻油灌服。
　　【主治】急性胃痛，口紧闭。
　　方17
　　【组成】隔年大蒜、麻油。
　　【用法】大蒜捣烂取汁，兑入麻油搅匀服。
　　【主治】胃痛。
　　方18
　　【组成】土豆100 克、蜂蜜适量。
　　【用法】土豆捣烂，煎至浓缩，加入蜂蜜再煎至粘稠，冷可食。
　　【主治】阴虚胃痛。
　　方19
　　【组成】生姜、陈皮各12 克。
　　【用法】水煎服。
　　【主治】胃痛。
　　方20
　　【组成】香附60 克、炮姜30 克。
　　【用法】共为细未，每次9 克，米汤送。
　　【主治】气滞胃痛。
　　方21
　　【组成】佛手10 克，生姜6 克、白酒适量。
　　【用法】水煎，加白糖服。
　　【主治】胃痛。
　　方22
　　【组成】地榆40 克、青楂64 克、白酒1000 毫升。
　　【用法】浸泡，每次10 毫升，早晚各服1 次，
　　【主治】胃痛。
　　方23
　　【组成】核桃青皮果60 克、白酒250 毫升。
　　【用法】泡酒8 瞩，每次饮4 毫升。
　　【主治】胃痛。
　　方24
　　【组成】杨梅、白酒。
　　【用法】泡酒，饮酒食梅。
　　【主治】胃痛。
　　方25
　　【组成】小茴香60 克、盐1 碗、葱头数根、生姜50 克。
　　【用法】同捣烂，布包熨痛处。
　　【主治】胃痛。
　　方26
　　【组成】姜汁、红糖。
　　【用法】同煮收膏，服之。
　　【主治】虚寒胃痛。
　　方27
　　【组成】芽茶300 克、檀乔、白豆蔻各15 克、片脑3 克。
　　【用法】共为细未，以甘草膏为丸，细咀嚼。
　　【主治】胃痛。