我想拥有自信，只要这件事解决了！很急，怎么办？
我想拥有自信，只要这件事解决了！很急，怎么办？
我都快19岁了，可是很瘦只有50公斤，也就是100斤，身高都差不多1米80了，头发也挺金色的。小时候是医生说我营养不良，那时很挑食得了胃病消化不好，其他都没事。真
人的胖瘦并不能表明身体素质的优劣，而好的身体素质只有通过长期坚持运动锻炼及恰当的营养才能获得，特别是身体运动锻炼，是最为重要和不可用任何别的可以替代的。朋友只要坚持加强身体运动锻炼身体素质就能够很快得到提高的，那时即使你体重没有增加多少，但你的力量和毅力都将大大地增强和提高，就能完全找回你的自信了。仅供参考
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