我的胃病和长高题目?

我的胃病和长高题目? 前几天去搞胃镜,结果是 慢性浅表性胃窦炎和十二指肠球部炎症 医生那药没用,全是西药,没点效果。 早上起床时,胃总感觉不舒服,如果是晚上10:30分放学回来,吃有东西的话,早上会更难受
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你不要有太大的心理负担,在遗传上还是占有一定优势的,只要积极治疗有关的疾病,加上其他方面的综合调整,长高是有很大的潜力的。
一、关于长高:
身高,主要取决于遗传因素,其他影响身高的因素有营养、运动、环境和社会因素等。
在青少年青的身体发育过程中,有生长快速期,女为12岁左右、男为14岁左右;
你在初二以前的几年为快速生长期,此后生长速度变慢,但人的生长发育可持续到25岁左右。
你现在刚高一,也就是17~18岁,还正是长身体的时期,不要对自己的生长有过多的心理负担,这样反而对生长发育不利。

二、关于胃病:
身体的某些疾病,特别是一些慢性疾病,是会影响发育的。所以,你经胃镜检查有慢性浅表性胃窦炎和十二指肠球部炎症,这是应该认真治疗的,目前用于治疗慢性胃炎与溃疡病的药物是有效的,但需要一定的治疗过程,即使是治愈了,保养不好还会复发。

慢性浅表性胃窦炎90%由幽门螺杆菌感染所致,所以需抗幽门螺杆菌治疗。目前公认的方案是铋剂或质子泵抑制剂加两种抗生素。
推荐方案为:
1、奥美拉唑 20mg 1/日,抗酸、抗幽门螺杆菌,2周;
2、丽珠得乐(或用胶体铋)1粒4次/d,分别于餐前30min及睡前服(保护胃粘膜、抗幽门螺杆菌);4周。
3、阿莫西林或克拉霉素 0.5 2次/日,抗幽门螺杆菌 2周。

胃病容易复发,一定要按疗程进行规范治疗,必要时在春末、秋初(3、9月份)进行药物防治。如胃炎复发时,可重复上述疗程治疗。
此外,要注意生活与饮食调理,做到饮食定时定量,避免暴饮暴食,或睡前进食,避免摄入粗糙、生冷、刺激性食物,忌饮浓茶、咖啡、烟酒、碳酸饮料等。只要做好胃病的调护,胃病是完全能治愈的。

三、其他有助于长高的建议:
1、合理调节饮食:
增高,应该适当多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
不偏食,不暴饮暴食,少吃零食,如糖果、巧克力、花生等,既要保证充足的营养,又要适当节制;早餐不能省。
甜点等食品则应尽量不吃,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2、生活要有规律,睡眠要充足、定时,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,尽可能在晚上11点前上床休息。要早睡早起,因为人的生长期是在晚上10至12点。
3、注意自身保健,无病防病,有病早治。疾病会影响正常的生长发育。
4、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,生长因此受到限制。另外,压力太大也会让肠胃道功能失常。
5、运动锻炼:
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试:
1)悬垂摆动 ——利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2)跳起摸高—— 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3)球类活动—— 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4)跳跃性练习 ——可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
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