肠气过多

肠气过多 肠气过多吃什么好？忌吃什么？

肠气过多称为腹胀，引起腹胀的常见原因有：
1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀；
2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气；肠炎、慢性胰腺炎、或吸收不良综合症（乳糜泻、脂肪泻）、乳糖酶缺乏症所致的消化不良（饮牛奶后）等。
3、胃肠道梗阻——如幽门梗阻、十二指肠郁滞症等；
4、功能性消化不良——有腹胀、早饱、腹部不适、嗳气、恶心等消化不良症状，但检查并无器质性病变的证据。发病率高，多伴有胃肠运动功能障碍、幽门螺杆菌感染、或精神因素等。

治疗：
1、给予胃动力药，如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；
2、助消化药：乳酶生5# 日3次服；助消化药可用健胃消食片等。乳酸菌素片可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
中药制剂如——保和丸、大山楂丸等，尚有通便、助消化功能。
3、注意胃的调养，饮食要规律，进食不易过饱，，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。
4、少吃产气食物及甜食。糖类食品是产生胀气的主要来源，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。