急性胃肠炎
急性胃肠炎
以恢复较好了,但由于外业工作,现在又有点痛了,我该怎么办,应怎么保养?
急性胃肠炎多为自限性疾病，一般在急性期应食易消化的食物，量不宜多，几天后会好转，但要注意保养：
1、胃病患者要保持生活规律，在外工作，虽有一定困难，但应尽力做到。饮食定时定量，易消化，进食不易过饱。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
2、胃肠病患者应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，冷饮和雪糕也必须要戒，另外，不易食用生、硬等食品，及对胃有刺激的药物。
4、少纤维、低脂肪——高纤维及高脂食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，应少吃。
1、胃病患者要保持生活规律，在外工作，虽有一定困难，但应尽力做到。饮食定时定量，易消化，进食不易过饱。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
2、胃肠病患者应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，冷饮和雪糕也必须要戒，另外，不易食用生、硬等食品，及对胃有刺激的药物。
4、少纤维、低脂肪——高纤维及高脂食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，应少吃。
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