小肠吸收不好
小肠吸收不好
身体偏瘦,朋友说是小肠吸收不好,请问应该注意点什么
身体偏痩如果是年纪比较大，属正常情况。但是如果是年轻人的话，就有一定的问题。我建议：
1、经常喝一定量的水。这样可以帮助消化，而且排除血液中的废料；
2、保证睡眠。是健康的必要条件；
3、调节饮食结构。改变自己以前的饮食，增加全面营养才有保障；
4、增加体育锻炼。给自己的身体定制一副好身材。
我认为这样才能改变你的偏痩的体形。祝你早日成才！
1、经常喝一定量的水。这样可以帮助消化，而且排除血液中的废料；
2、保证睡眠。是健康的必要条件；
3、调节饮食结构。改变自己以前的饮食，增加全面营养才有保障；
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