我太瘦了怎么办啊
我太瘦了怎么办啊
我真的太瘦了，我今年才16岁，我手臂很细，泡妞都觉的自己太瘦，我该怎么办，消化系统也准备去检查一下，我爸爸也很瘦，
你不仅要加强饮食方面的注意，还要多运动。
运动不仅是减肥人群想消灭脂肪的途径，
它也可以消耗能量，在你适量运动后就会有加强能量摄入的需求。
不要挑食，尽量保证全面的吸收，营养吸收不全面可以让人发胖。也会引起瘦弱。
希望你运动加合理饮食秀出一个健美的你
运动不仅是减肥人群想消灭脂肪的途径，
它也可以消耗能量，在你适量运动后就会有加强能量摄入的需求。
不要挑食，尽量保证全面的吸收，营养吸收不全面可以让人发胖。也会引起瘦弱。
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