我天天大便的次数有三,四次,都是有规律的,肚子不痛,有一些溏泄,是不是消化和吸收功能不好?应该怎么治疗?

我天天大便的次数有三,四次,都是有规律的,肚子不痛,有一些溏泄,是不是消化和吸收功能不好?应该怎么治疗?
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尽量不吃凉的(最好连常温的饮料也少喝),多喝白开水,如果可以尽量去看医生,你也可以去大的药店买大豆低聚糖喝喝这是改善肠道的药,因为人肠道里的有益菌的食物就是大豆低聚糖,酸奶里虽然也有益生菌但经过胃,胃里的胃酸会消灭掉大部分益生菌,到人的肠道的就只有一小部分老弱残兵,起不到什么作用,你也可以吃豆制品不过不要吃太多
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