求医问良方
求医问良方
性别：男
年龄：52
性别：男
年龄：52
病史：体质弱服用螺旋藻照成内热大便干燥
病情描述：如减量，一天只吃一克是否还有效用？
你好：便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便，也可以口服6合维生素治疗
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