我妈妈这2天晚上睡觉会觉得腰酸痛难受

我妈妈这2天晚上睡觉会觉得腰酸痛难受 性别：女 年龄：４８ 病情描述：我妈妈今年48岁,前几天蹲着洗衣服大概时间2个小时左右,站起来后就觉得腰酸痛难受,昨天晚上说睡觉会感觉腰

你好。分析您所述的症状,常见于腰肌劳损,请到医院骨科检查确诊。食疗的效果一般,推荐骨头汤,鱼汤,鸡汤等.禁忌辛辣油腻食物.药物试试壮腰健肾丸口服.加强腰背肌的锻炼,倒走,慢跑,打太极拳等.祝早日康复。