尿频尿多，怎么回事？

尿频尿多，怎么回事？ 性别：女 年龄：20 病情描述：尿频，尿多，想问一下是怎么回事、有什么影响？

正常成人排尿频率一般为白天3～5次，夜间0～1次，每次尿量约200～400m1。但也有因饮水量、气候和个人习惯等而有所变化。
意见建议:
1、每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可在家中准备一个专门用来洗下身的盆。 2、小便后也要擦拭，保持外阴清洁。

3、穿着纯棉内裤，使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，同时每天更换干净内裤。

4、大便后从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。

5、性生活前要洗净双手及外阴。

6、购买合格的卫生巾及护垫，并做到勤更换。