请问我是不是患了植物神经功能紊乱？该怎么治疗？

病情描述（主要症状、发病时间）：由于08年九月份遇到一些事情，导致长时间（持续近三个月）惊恐、压抑。之后一直头晕，眼涩，肩颈不适（僵硬，酸疼），耳根下部腮帮子周围经常感觉不适，脖颈上的韧带好像一直处于紧绷状态，身体会不

可以坚持运动.每天晚上运动30分钟,再做颈椎胸椎腰椎运动,半月后好

何医生：
你好！谢谢您的建议！
我这一段时间请了长假休息调养，也时常外出运动，生活作息也正常。但是到现在了感觉那些不适的症状还是反复出现，特别是头晕和肩颈不适，几乎一直都有。我的这种情况真的只要像您建议的那样就会好转吗？还需不需要配合药物治疗？
期待您的答复！在此衷心感谢。

会好转不需要配合药物