为什么总是晚上该睡得时候睡不着,睡着了又不愿起

为什么总是晚上该睡得时候睡不着,睡着了又不愿起 为什么老是晚上该睡得时候睡不着,睡着了早上又不愿起 下午睡就很容易入睡,而且一睡睡好几个小时
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你的生物钟已经乱了---白天都睡那么久了,那晚上肯定没法睡得着了.试着把习惯调整一下或许就好了.
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