假如晚上有失眠进睡困难的毛病
假如晚上有失眠进睡困难的毛病
早饭后我有睡个回笼觉的习惯，这样好不好？
如果晚上有失眠入睡困难的毛病，那么早饭后的回笼觉是好还是不好？
如果早饭后已经睡了回笼觉了，那么中午的午睡是否应该取消？
人一
我想是指全天的，只要你能调解过来就对身体是有利的，晚上失眠了只好靠白天来补充了，要是白天在不睡 我想你一二天也许有精神，时间长了也会受不了的，只要你有达到一个正常的睡眠就可了不管是早上、中午、晚上。只要有睡都是好的。也许这是不好的习惯，但你是不正常的人，你有失眠所以只能这样来调解你的身体。你看那些上三班倒的人他们也是靠这样才来补充自己的睡眠，那样人才会有精神才会有体力。要不早就倒下了。你说呢？
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