失眠两年多了？怎么办？
失眠两年多了？怎么办？
从高三冲刺高考时我就开始失眠，现在都大二了还是一样啊，白天一点不睡晚上感觉很困了可还是睡不着，有时甚至越睡越精神啊，心情也因此很烦啊，买药吃也不好使啊，喝牛奶啤酒也不好使啊，除
看来啊，你不仅是失眠的问题，你的肾脏还有问题，否则不应腰痛的。这样吧，你试试这个办法：
第一个：睡前喝凉水 白糖 醋=一碗，连续一周；
第二个：新鲜的黄花菜做菜，晚上吃；
第一个：睡前喝凉水 白糖 醋=一碗，连续一周；
第二个：新鲜的黄花菜做菜，晚上吃；
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