现在天天临睡前不吃脑白金就不能进进深度睡眠，怎么改变这种状况？平时是天天夜里1点左右睡觉
现在天天临睡前不吃脑白金就不能进进深度睡眠，怎么改变这种状况？平时是天天夜里1点左右睡觉
现在每天临睡前不吃脑白金就不能进入深度睡眠，怎么改变这种状况？平时是每天夜里1点左右睡觉?
脑白金对睡眠有一定的作用，里面有一个激素的药物，退黑色素，是睡眠类的药物一种，另外里面还有一些中药，是健脾合胃的药，茯荟、山楂，不吃脑白金不能进入深度的睡眠是不是也有依赖性，怎么才能改变呢？如果吃着没有多大的副作用，就是多花点钱，也是可以的。如果你不想吃了，可以通过专家具体看看是什么情况，具体来解决这个问题。
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