老年人手脚抽筋怎么办

  性别:男   年龄:81   病情描述:   患者男,81岁,近来不能吹电风扇否则手脚抽筋这是怎么回事   想得到怎样的帮助:   请医生给些建议,吃什么药或要注意哪些生活常识可以缓解。   补充问题1:(2011-08-06 14:49:36)   安利的钙镁片一直在吃呀
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  你好,这个考虑是缺钙造成的情况,一般还包括,腿软,易疲劳,牙齿松动,易出汗的症状,一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好,另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多,最好不要盲目应用,治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠,另外给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。

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