求救！我是肾虚吗？
求救！我是肾虚吗？
我现在20岁，上大一，在14岁到18岁间有一段手淫史，差不多一星期一次吧，开始时偶尔也有几天一次的，后来渐渐感觉身体不适，就停止了手淫，我已经有快2年没有手淫过了，可感觉身体状况还是不如以
你的情况应该使营养不良导致的身体不好。首先，要放松心情，不要有思想包袱。第二，加强体育锻炼，科学合理的安排自己的饮食起居。增加营养，注意饮食的合理搭配。第三，最好到医院作一下检查，再对症用药治疗。辅助以饮食上的治疗会更好。最后，祝福你早日恢复健康，拥有一个健康的好身体！祝愿你幸福、快乐、健康、平安！
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