如何加快新陈（基础）代谢？
如何加快新陈（基础）代谢？
基础代谢低，心跳慢、体温低。
基本上天天运动1个小时左右，游泳或瑜伽，心跳也不会太快。
看过中医，说我是肺脾肾虚引起的，有痰，影响了水和脂肪代谢，不太明白。
从西医上，如何解
有可能是钾低，也就是甲状腺分泌功能下降
建议去医院查一下T3，T4
心跳慢并不是坏事，一般运动员心跳都会慢，因为长期运动会使基础心跳降低，一般大于60次为正常，但只要没有胸闷气短50多次也是正常的
体温有个体差异，如果一直偏低也不影响健康
只要排除甲低，你应该没有什么健康上的问题
建议去医院查一下T3，T4
心跳慢并不是坏事，一般运动员心跳都会慢，因为长期运动会使基础心跳降低，一般大于60次为正常，但只要没有胸闷气短50多次也是正常的
体温有个体差异，如果一直偏低也不影响健康
只要排除甲低，你应该没有什么健康上的问题
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