可以帮帮我吗专业人士??20岁的我还没发育?
可以帮帮我吗专业人士??20岁的我还没发育?
我是女孩都已经20岁了,胸部平坦跟男孩一样.但已来月经正常. 身体属于偏瘦型75斤左右.从小身体比较健康生过小病而已. 可能小时比较偏食而搞成吧...请问我是属于什么?应该
你是属于什么？你属于营养不良 脂肪缺乏。
你应该做的事情很多：
1.迅速改变挑食的毛病（当然，不可过于强求，要循序渐进。但毅力一定要坚强）。
2.加强鱼肉类的摄入，增加饭量。
3.多做户外体能性锻炼，运动量要大一些、剧烈一些（健身房不算）。
4.拒绝零食，适当增加甜品。
5.多喝水。
6.主食中可加入：红枣、桂圆、花生（不要去掉红衣）、红小豆、黄豆等。
7.放松心情，开朗。
8.多睡觉，早睡觉。
9.保持大便通畅。
10.可以到医院验血：看是否贫血；是否缺铁、叶酸等。
注意，运动不可少，否则，会引发疾病。
如果做到了以上几点，还是很瘦，那就说明你的小肠的吸收功能有问题了，可能要到中年以后才有可能胖起来了。
不过，如果你真做到以上几点，我认为你应该胖起来了。
祝你早日“丰满”起来。
你应该做的事情很多：
1.迅速改变挑食的毛病（当然，不可过于强求，要循序渐进。但毅力一定要坚强）。
2.加强鱼肉类的摄入，增加饭量。
3.多做户外体能性锻炼，运动量要大一些、剧烈一些（健身房不算）。
4.拒绝零食，适当增加甜品。
5.多喝水。
6.主食中可加入：红枣、桂圆、花生（不要去掉红衣）、红小豆、黄豆等。
7.放松心情，开朗。
8.多睡觉，早睡觉。
9.保持大便通畅。
10.可以到医院验血：看是否贫血；是否缺铁、叶酸等。
注意，运动不可少，否则，会引发疾病。
如果做到了以上几点，还是很瘦，那就说明你的小肠的吸收功能有问题了，可能要到中年以后才有可能胖起来了。
不过，如果你真做到以上几点，我认为你应该胖起来了。
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