请帮助我!!!!!!!!

请帮助我!!!!!!!! (本人今年20岁),我己长痘痘8`9年了,曾就医过两次,还尝试很多民间的偏方，但也不见有明显的好转（如果坚持的话可能可以好点，但效果不明显）．只见随着时间的增长而长的更多和更严重．另我困惑不己

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●什么是青春痘？

青春痘也叫痤疮，痘痘,粉刺，是很普遍的皮肤问题, 青少年发病人数最高。青春痘是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症, 多发于颜面和胸背部, 表现为黑头粉刺, 丘疹, 脓疮, 结节, 囊肿及疤痕等多种皮肤损伤,有碍容颜。
● 青春痘主要的发病因素：

由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱。中医认为，腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏梁厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，或月经不调，淤滞化热所致。

● 青春痘的好发年龄:

16-25岁青年男女，但也有在10-13岁就长或到30岁以后才初发的。

● 青春痘的易发部位:

好发于面颊、颏、鼻颊沟、耳后、胸部、背部及臀部。

●青春痘的并发症:

皮脂溢出，毛孔粗大，色素沉着，疤痕。

● 青春痘为什么反复发作?

多是由于治疗不当，当皮脂腺进入炎症期后，很多患者，不给予足够的重视，有的治治停停，不连续治疗，致使青春痘反复发作，甚至一次比一次严重。

●怎样预防青春痘？

注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。