吃什么可以减少雄性激素的分泌？我是男的！

吃什么可以减少雄性激素的分泌？我是男的！雄性激素分秘过多，脸上长了许多的粉刺！

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多吃些大豆类的食物，就可以在一定的程度上拮抗雄性激素的作用。中药材生地、破故纸也有减轻症状的作用。

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