红斑狼疮的生活护理留意事项

红斑狼疮的生活护理留意事项 性别:女 年龄:33 病情描述:夏天面部发红,关节有时肿痛 最早发病于2002年 复查结果找医生看说是比较稳定 现在激素维持在每天四片,

您好!系统性红斑狼疮患者日常生活中应注意哪些事项?患了红斑狼疮,仅仅在医生的指导之下进行药物治疗是不够的, 红斑狼疮患者的生活护理同时也很重要.
由于系统性红斑狼疮的发病或病情加重常和以下因素有关：感染,日光射,手术,妊娠,情绪刺激,某些药物等,系统性红斑狼疮患者应注意：
1)要保持心情愉快,思想上不要有太多的顾虑,加强自己对本病的认识,树立对生活的信心.
2)生活应规律,适当锻炼,增强体质,避免工作压力过大,保持充足睡眠,情绪忌大起大落,
3)由于长期使用激素及免疫抑制剂,免疫功能低下,易合并感染,应尽量避免到人多的公共场所;出现各种感染（如呼吸道,肠道,泌尿道感染）时,应及时治疗.
4)阳光照射可加重皮肤及内脏损害,应避免强阳光照射,特别是夏天外出时应戴帽,打伞,擦防晒用品.某些食物及药物可加强光过敏作用,应避免应用：如磺胺类,四环素类药及芹菜,无花果,香菇等.
5)手术,妊娠是系统性红斑狼疮患者的两大关,处理不好会加重病情,手术前应告知医生系统性红斑狼疮病情及服药情况;如考虑要怀孕应和风湿科医生联系,选择最佳时机,避免病情复发,保证胎儿健康.
6)由于系统性红斑狼疮最常累及肾脏,应尽量少用有肾损害的药物.
7)长期服用激素易引起骨质疏松,应注意补充钙剂及活性维生素D.
8)不要擅自增减或骤停激素,应定期和医生联系复查相关指标（活动期1-3个月1次,稳定期半年至一年1次）,在医生的指导下坚持治疗.
9)不要盲目相信江湖医生,一定要到正规医院接受治疗.