要怎样手淫才不能有病变？

病史：无患者性别：女患者年龄：17本次发病及持续时间：有一年因为，喜欢刺激，所以就回用手，去刺激阴帝，慢慢的用手揉。但是，我常常洗手，也常常用热水清洗下面，看了这么多，说手淫有害，但是不知道要怎样才能手淫不会有病？还

你好不建议 手淫容易导致生殖道感染 而且影响以后的性生活

你的情况需要注意节制手淫或者性生活并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,必要的时候需要在专科医生的指导下进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

女性手淫产生的副作用有三个方面：一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见即沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作共同投入共同创造的情感体验过程而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。 由此可见，手淫不可成为习惯，尤其不可成为依赖性的习惯。手淫只能是婚前的临时自慰，而非性的正常归宿。所好者，男性手淫，由于手淫环境达不到女方阴道环境的刺激强度，所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露，生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感，以致使高潮难以出现。而有手淫习惯的女性，通过手的刺激，可使自己较为顺利地进入高潮，于是继续以手淫来满足自己，结果就伤害了老公的感情。