月子里吃什么
月子里吃什么
快到预产期了，对过月子的事还是很迷茫呢，实在不知在过月子的时候饮食上天天吃什么啊？希望有经验的妈咪指点一下！
坐月子都要吃的清淡一些，如果不想自己发胖我建议可以喝鱼汤，青菜猪腰子汤，猪肝汤，鸡汤可以先煮一下把油去掉，这样就不会太油腻，还要吃鸡蛋哦！我坐月子就吃这些一点都没发胖，而且这些都可以补充所需的养分，宝宝喝这样的奶水很不错哦！
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