怎么才算是科学的坐月子
怎么才算是科学的坐月子
就要生产了，现在很担心如何坐月子，因为婆婆身体不是很好，我的妈妈又离得很远，所以我很担心整个月子不知道该怎么做，有什么应该注意的问题众亲给个建议，多说点你们的经验让我参考一下，
亲，休养是第一位的，为了有充沛的精力来照顾宝宝，争取早日恢复正常的饮食，应尽量多吃营养丰富的食物，让宝宝尽早吸允，尽早开奶。产后抵抗力下降，所以要保护好会阴及其他方面的清洁卫生。学习日常育儿知识，给宝宝洗澡，换尿布，哺乳方式等。产后要及时小便，勤换内衣，在室温20度时，可以每天都淋浴。注意不要受凉，受风，衣着要宽大，柔软，舒适。亲，等自己有了宝宝就什么都会了，我就是这样的。刷牙时用温水。
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