嘴唇经常上火怎么办指甲上有坑

我经常上火 一上火嘴就疼 经常用一些润唇膏但是不治本 还有指甲上不平 有突起的 要不就是有小坑,请问大家是什么原因谢谢了

   您好,建议你注意多饮水,多吃蔬菜水果,少食希腊油腻.
   上火可以试试牛黄上清丸.
   指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从经验看，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、钙质等物质，人体会提前老化。