维生素　补充问题

请问：我眼睛近视　　最近还感染了结膜炎　有轻微的沙眼平时应该补充何种维生素？需要长期补充么？望推荐一二种谢谢了！！！

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    您好,眼睛近视建议佩戴合适的眼镜,注意用眼卫生.
    沙眼,结膜炎,建议在医生的指导下用药治疗.
    维生素大量地存在于水果和蔬菜中，一般红颜色的水果或蔬菜所含的维生素A都比较高，如红辣椒，红萝卜等；橘子、橙子、西红柿等水果和蔬菜中也存在大量的维生素C，所以我们平时只要多吃点水果蔬菜，和各种动物肝脏、禽类、鱼类、蛋类等食物，就能在一定程度上对维生素进行补充。

     (2006-04-14 13:56:24)您好：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

(2006-04-14 16:13:23)近视配合适眼镜是，长期配戴，结膜炎，砂眼，可用氧氟沙星等眼药水。不是缺乏维生素，无需补充。