干眼症是怎么回事?

我最近眼不舒服,有点肿怕强风,医生说是干眼症请问干眼症怎么形成的?我现在用"泪然",有无其他药物?饮食注意什么?另外我0.6左0.7右的视力现在还得学习,要注意什么?我没配镜

    预防干眼症建议注意以下几点
    ①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；
    ②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；
    ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；
    ④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；
    ⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；
    ⑥、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。
    对于睑板腺有炎症者应采用热敷、按摩和擦洗的方法来清洁眼睑。局部应用抗生素滴眼液及激素滴眼液，症状严重者加用人工泪液。       (2006-03-30 15:03:02)是否看书或电脑过度造成.乐墩不错.多注意用眼休息.

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