小产后吃什么好?

我从前天到现在已经药流后3天了,可是不知道吃什么好,请问我现在应该怎么食补或药补啊?
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可以吃些鹿胎颗粒,保养一下子宫。还有大枣、红豆、花生之类补血的东西,药流会造成一定的经血损伤,补血还是有必要的。还有老人喜欢熬乌鸡汤、羊排汤之类的,都是很有营养的,也可以多喝一点。
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