人流后怎么调养最公道？

人流后怎么调养最公道？ 性别：女 年龄：20 病史： 病情描述：我做完人流，处处都很小心，好多东西不敢吃，好多事情不敢做，这样搞得自己很紧张兮兮的，请问人流后怎么调养最

人流术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿 等 。