乙肝小三阳的饮食有什么要注意的啊？

乙肝小三阳的饮食有什么要注意的啊？ 乙肝小三阳在饮食上该注意些什么？医生说的日常保健该怎么保健？

平时不饮酒，少吃油炸及辛辣食物

河南省公安医院肝病治疗中心专家回答您：

1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；
2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜；
3.少吃动物油和肥肉；
4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；
5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多；
6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
综合营养，合理搭配，防止偏食。