肝的转氨酶高怎么办

肝的转氨酶高是指血液中谷草转氨酶（ALT）和谷丙转氨酶（AST）的水平升高，这通常是肝脏受损所致。如果发现肝的转氨酶高，应该及时采取措施进行治疗。

首先，需要找到高转氨酶的原因。常见的原因包括酗酒、肝炎、脂肪肝、药物中毒、自身免疫性肝病等。如果是因为酗酒引起的，那么戒酒是最重要的措施。如果是因为肝炎引起的，那么需要接受抗病毒治疗。如果是因为脂肪肝引起的，那么需要改变饮食习惯、增加运动量、减轻体重等。如果是因为药物中毒引起的，那么需要停止使用有毒药物。如果是因为自身免疫性肝病引起的，那么需要接受免疫抑制剂治疗。

其次，需要进行肝功能检查。肝功能检查包括肝功能酶、胆红素、蛋白质等指标。通过肝功能检查，可以了解肝脏的功能状态，及时发现肝脏病变，并采取相应的治疗措施。

最后，需要注意饮食和生活习惯。应该避免饮酒、吸烟、过度劳累等不良习惯，保持健康的生活方式。此外，应该注意饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。

总之，肝的转氨酶高是一种常见的病症，需要及时采取措施进行治疗。通过找到高转氨酶的原因，进行肝功能检查，并注意饮食和生活习惯，可以有效地预防和治疗肝脏疾病。