肩周炎应怎么治

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围组织的炎症和疼痛。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗是肩周炎治疗的第一步，主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素等。这些药物可以缓解疼痛和炎症，但需要注意的是，长期使用糖皮质激素可能会导致一些副作用，如骨质疏松等。

物理治疗是肩周炎治疗的重要手段之一，包括热敷、冷敷、按摩、牵引、理疗等。这些方法可以促进血液循环、缓解疼痛、增强肌肉力量和柔韧性，但需要注意的是，物理治疗需要在专业医师的指导下进行，以免造成不必要的伤害。

手术治疗是肩周炎治疗的最后手段，主要包括关节镜手术、肩袖修复术等。手术治疗适用于严重的肩周炎患者，可以有效地缓解疼痛和恢复肩关节功能，但手术后需要注意术后康复，以免造成二次伤害。

肩周炎的原因主要包括肌肉劳损、关节磨损、姿势不良、营养不良等。因此，预防肩周炎的关键在于改善生活习惯，保持良好的姿势，适当锻炼肌肉，补充足够的营养等。此外，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的肩部问题也是预防肩周炎的重要措施之一。