髋关节内则长骨刺怎么办

髋关节内长骨刺，医学上称为髋关节骨质增生，是一种常见的关节退行性病变。对于这种情况，首先需要明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

髋关节骨质增生的主要原因包括年龄增长、长期劳损、肥胖、遗传因素等。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节间隙变窄，骨端硬化，形成骨刺。长期劳损和肥胖也会加速关节软骨的磨损，增加骨刺的形成风险。此外，遗传因素也可能导致个体对关节退行性病变的易感性增加。

针对髋关节骨质增生的治疗，首先要改善生活习惯，减轻关节负担。建议保持适当的体重，避免长时间站立或久坐，适当进行关节活动锻炼，以增强关节周围肌肉的力量和稳定性。同时，可以采用物理疗法如热敷、按摩等缓解疼痛症状。

在药物治疗方面，可以选择非处方药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以在医生指导下使用处方药如塞来昔布等。此外，还可以考虑使用关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖等，以促进关节软骨的修复和再生。

总之，髋关节骨质增生的治疗需要综合考虑多种因素，包括改善生活习惯、物理疗法、药物治疗等。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗方案，以期达到最佳的治疗效果。