背上臀部上长了好多暗疮怎么办

背上臀部上长了好多暗疮，可能是由多种原因引起的。首先，这可能是由于皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，从而形成暗疮。其次，可能是由于内分泌失调，如青春期、月经期或孕期等特殊时期，激素水平的变化可能导致皮肤问题。此外，不良的生活习惯，如饮食不规律、熬夜、压力过大等，也可能导致暗疮的产生。

针对这种情况，可以采取以下措施来改善：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。

2. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣和甜食，以减少皮肤油脂分泌。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于调节内分泌。

4. 适当运动：增加身体新陈代谢，促进血液循环，有助于改善皮肤状况。

5. 如有必要，可以在医生建议下使用药物治疗，如外用抗生素药膏（如红霉素软膏）、维A酸类药物（如异维A酸凝胶）等。但请注意，使用药物前请务必咨询专业医生，以确保安全有效。