血压低该怎样食补
血压低该怎样食补
性别：女
年龄：30
病史：
病情描述：
没有较严重的病史，有腰痛，头痛，没有力气症状。
血压低建议服用生脉饮调理，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压
防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压
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