后背疼、腰痛

后背疼、腰痛 性别：女 年龄：29 肩颈痛、后背、后腰疼痛、脚心胀痛（多是胀、疼痛感较轻）、夜里经常腿抽筋、白天偶尔脚心抽筋 请问我是不是骨质疏松的前兆？我今年29岁，

你好，你的情况多数是缺钙引起的，可以补钙剂试试。