腰骨四周酸痛

腰骨四周酸痛 性别:男 年龄:26 大概是02年上高中时,当时18岁,骑了20多公里的自行车,上坡较多,骑的时候大部分时间是弯着腰骑的,之前没有过这么大的运动量,当天晚上睡的
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平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.

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