脚脖子疼肿

你好,我妈妈脚脖子以前崴过。看了让人捏过,但是没捏好,现在一走远道就疼肿。走时间长了就不会动了,请问怎么能解决。
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肿是踝关节韧带没有恢复好,再加上走路较多就会肿,建议贴些跌打膏药,带个护踝,减少运动,静养。

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