右侧腰疼、腰困如何保养？

右侧腰疼、腰困如何保养？

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不要过于劳累、保持正确的坐姿、适当运动。

如果一直未见好转，需要拍个腰部X片确诊。如果患上腰肌劳损或者腰间盘突出这类的疾病，请中药保守治疗。

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