请骨外科专家?

请骨外科专家? 我爸的右脚关节疼,前一些日子喷了一种消肿止痛药,好了,但过了十几天,又疼了,今天领我父亲(65岁)去做了一个数字右踝关节正侧位片,检查结果如下:右踝关节间隙适度,关节面边缘增生硬化,未见其它异常改变
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你爸是“骨性关节炎”。
骨性关节炎的预防和保健:
  骨性关节炎是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎。病人多为45岁以上的中老年人。起病缓慢,常为多关节发病。在患病关节可有持续性隐痛,此痛活动时加重,休息后好转。有时可有急性疼痛发作,同时有关节僵硬,关节活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重,稍活动后好转。晚期可有关节肿胀、增大,活动受限。可以采用药物治疗。 日常生活中应如何预防呢?
  1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动,以延缓病变的进程。
  2.肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。
  3.下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。
  4.发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药,尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。
  5.病变的关节应用护套保护。
  6.注意天气变化,避免潮湿受冷。
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