颈部酸痛是什么原因?

颈部酸痛是什么原因? 我班级一女同学(18岁)经常颈部酸痛,不停地用手敲,不停转头(这样好吗)。她说有时候用力转头还会有“嘎”的一声。具体的我就不知道了。 这是什么问题? 日常要怎么护理?如按摩。
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这个情况应该是颈锥骨质增生或颈锥生理曲度改变的现象,经常自行多转动脖子,并且改变不良的坐姿,多参加活动,可减轻这些现象,如果治疗,还需要到医院去(骨科)检查后才能确定的。
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