腰椎间盘突出怎样治疗和预防

腰椎间盘突出怎样治疗和预防 我19岁,这段时间一坐着就觉得腰背上有一节脊椎有些微痛,特别是腰有些弯的时候,不知道是不是腰椎间盘突出?该怎样预防和治疗?
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不是,你19岁...现在很多年轻人都有你这样的症状,过一段时间就没事了.有可能是因为现在食物都是不合格的,令越来越多人的身体出现毛病!!而腰椎间盘突出症治疗是很难的,但可以预防:要少吃酸的食物,湿毒的食物!!酸的东西会令肉刺增长的快些.
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