臀部无缘无故的疼痛
臀部无缘无故的疼痛
我的臀部也就是打针附近那一片,感觉里面老是无缘无故的酸疼,应该是肉疼。有时左边有时右边。有五六年的时间了,隔几个月就要疼几天。说不上来的不舒服,问过医生说是肌肉疼,可是也没有什么剧
有两钟情况:一是属于缺钙,可以适当的补点钙!注意保暖,可以考虑用中药调理一下;二是长年久坐或坐姿不正引起坐骨神经痛导致屁股酸痛。过度使用臀部会使得支持臀部的肌肉和肌腱劳损而发炎,从而引起屁股酸痛。要纠正自己的坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫,每工作1小时就应该起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。
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