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抑郁狂躁怎么办？

心理专家，你好！我心里有个结一直打不开，一提起婆婆就会勾起那些不愉快的经历，我的心情就会落到低谷，就会莫名愤怒。婆媳关系一直困扰着我，有时候想忘记又忘不了，她是如何对待我的。婚后2年多，给我最深的体会就是我是嫁给一家人而不是嫁给一个人。我有一个强势的农村婆婆，刚结婚时我们没住一起，但还会远程遥控，还相安无事。或者从老家来我们这里，从来也不跟我打招呼，直接跟她儿子说了就来了，我觉得什么事都是他们决定了再告诉我，觉得在这家里不被尊重。每次来都要我带她去买东西，每次都要去大商场买衣服、化妆品……总之，我对她比对自己的妈妈更好。她来我们家看到好用的小家电，就直接跟我说这个我要拿回去用，这让我很不习惯，有时候觉得私人空间被侵犯了。我甚至感到反感，这些都是小事。自从07年有了孩子，老公又刚好调外地工作，她在我预产期前一个月来照顾我，结果竟然连续一个星期给我煮的米饭配青菜，吃了一周我受不了跟老公说，老公交待他每天按100来安排伙食，她煮菜时就切几条细的看不见的肉丝别的没了。过两周老公回来，还跟老公说她带的5000元都花光了，还跟人说我怕没得吃。明理的人都知道，这时候吃是为了肚子里

　　自我测试和断定方法
　　　北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出，抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了抑郁症与心理障碍的关系平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。
　　　★兴趣丧失，没有愉快感；
　　　★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；
　　　★反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；
　　　★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；
　　　★联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；
　　　★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
　　　★睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。
　　　★食欲降低或体重明显减轻。
　　　★性欲减退。
　　　除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可

　　一、心境变化起伏大：狂躁型抑郁症症状最具代表性的，应该就是患者异于普通抑郁症患者的狂躁心境体验。狂躁发作期，患者常表现得轻松、愉快，甚至洋洋自得，喜形于色，病人常会做出“世界真美好”的感叹。然而患者的情绪反应可能不稳定、易激惹，会因为一些极小的琐事、或意见遭到驳斥、或要求未满足，而暴跳如雷甚至出现破坏和攻击行为。
　　　二、自我感觉十分良好：处在躁狂期的患者，在心境高涨的背景上，会自我感觉出奇的良好。比如，认为自己的身体从未如此健康，精力从未如此充沛。狂躁型抑郁症的表现是什么?认为自己才思敏捷，一目十行等等。这种狂躁型抑郁症症状往往会促使患者过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。
　　　三、精神运动性兴奋：躁狂病人不似一般抑郁症患者离群索居，他们往往兴趣广、喜热闹、交往多，愿意主动与人亲近，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，往往兴之所致任性而为。病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛，这种狂躁型抑郁症症状在旁人看来尤为明显。
　　　四、思维联想的异象扩展：这类狂躁型抑郁症症状也就是心理学上常说的思维奔逸。患者的联想过程

　　一、躁狂状态的患者也常会出现思想奔逸的症状，即思维敏捷、联想迅速、口若悬河，但见解大多肤浅片面、内容重复，严重的甚至会表现为新概念会不断出现，但话题常会随着环境的变化而转移的状态。
　　　二、躁狂型抑郁症是抑郁症的一种常见类型，患者主要是以情感活动过分高涨或低落为基本症状，又被称为情感型精神障碍，其典型特征为发作性的躁狂状态或抑郁状态反复出现，且两次发作具有明显的间歇期，患者在间歇期精神状态可以完全正常。
　　　三、躁狂抑郁症的表现主要有抑郁状态：躁狂型抑郁症的患者也会间断性的出现情绪低落、思想迟钝、动作迟缓等症状，终日忧郁沮丧、自我否定、自责自罪，甚至把过去的一般缺点或错误夸大为不可饶恕的罪行而产生罪恶妄想等。
　　　四、躁狂抑郁症的表现主要有躁狂状态：躁狂状态的抑郁症患者主要是以情绪高涨为主要症状，这是一种强烈而持久的喜悦和兴奋表现，由于患者愉快的心情和整体行为相协调，常常具有强大的感染力而被家属和自身所忽视，但此类患者的典型特征为自制力较差，对接触的事物往往会做出过分的情绪反应，可因一点小事而勃然大怒、暴跳如雷，但随后很快又恢复愉快和高涨的情绪当中。
　　以上是对“抑郁狂躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，在平时可以学习下面的这些自我疗法从而改善抑郁症的病情。
　　第一、患者应该合理做好计划，患者每天晚上睡觉以前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划。
　　第二、患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
　　第三、患者应该建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。
　　第四、患者只有坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。
　　第五、患者要积极乐观的生活，容易感到抑郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极

　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
　　狂躁型抑郁症的表现：
　　 1、自我感觉十分良好
　　处在躁狂期的患者，在心境高涨的背景上，会自我感觉出奇的良好。比如，认为自己的身体从未如此健康，精力从未如此充沛。认为自己才思敏捷，一目十行等等。种狂躁型抑郁症症状往往会促使患者过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。
　　 2、精神运动性兴奋躁狂病人不似一般抑郁症患者离群索居，他们往往兴趣广、喜热闹、交往多，愿意主动与人亲近，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，往往兴之所致任性而为。病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛，这种狂躁型抑郁症症状在旁人看来尤为明显。
　　 3、思维联想的异象扩展这类狂躁型抑郁症症状也就是心理学上常说的思维奔逸。患者的联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，会出现观念飘忽，音联意联现象。比如聊着聊着诗歌、白云，思维就可以蹦到冬天下雪等等。cxx
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　　躁狂发作病人一般存在所谓“三高”症状，即情感高涨、思维奔逸和意志行为增强。
　　　1.情感高涨
　　　这是躁狂状态的主要原发症状。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。这种情感是愉快的并具有相当的感染力。症状轻时可能不被视为异常，但了解他/她的人则可以看出这种表现的异常性。有时病人也可以以易激惹的情绪为主，尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时。表现为听不得一点反对意见，因细小琐事而大发雷霆，严重者可出现破坏或攻击行为。病人常常在患病早期表现为愉快而在后期则转换为易激惹。
　　　2.思维奔逸
　　　是指思维联想速度的加快。病人言语增多，高谈阔论，滔滔不绝，感到说话的速度远远跟不上思想。有时可出现音韵联想，随境转移。在心境高涨的基础上可以出现自我感觉良好，言辞夸大，说话漫无边际，认为自己才华出众，出身名门，权位显赫，腰缠万贯，神通广大等，并可达到妄想的程度，有时可在夸大的基础上产生被害体验或妄想，但其内容一般并不荒谬，持续时间也较短暂，幻觉较少见。
　　　3、意志

　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
　　　偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
　　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
　　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
　　　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
　　　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
　　　五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何
　　以上是对“抑郁狂躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1、自我感觉十分良好
　　处在躁狂期的患者，在心境高涨的背景上，会自我感觉出奇的良好。比如，认为自己的身体从未如此健康，精力从未如此充沛。认为自己才思敏捷，一目十行等等。种狂躁型抑郁症症状往往会促使患者过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。
　　2、精神运动性兴奋躁狂病人不似一般抑郁症患者离群索居，他们往往兴趣广、喜热闹、交往多，愿意主动与人亲近，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，往往兴之所致任性而为。病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛，这种狂躁型抑郁症症状在旁人看来尤为明显。
　　3、思维联想的异象扩展这类狂躁型抑郁症症状也就是心理学上常说的思维奔逸。患者的联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，会出现观念飘忽，音联意联现象。比如聊着聊着诗歌、白云，思维就可以蹦到冬天下雪等等

　　是抑郁症？
　　我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去
　　本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
　　　偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
　　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你
　　家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
　　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不
　　出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
　　　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引
　　起其他情绪状态的事物上。
　　　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，
　　从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解

　　每年秋冬季节是精神疾病复发季节，一般狂躁抑郁症患者如果不加以系统治疗，复发季节容易诱发。这可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。很多狂躁抑郁症患者要么没有系统、合理的治疗；要么急于治疗，一味追求速治，快治，恨不得几天就能治好，这样的心态也直接导致了患者在选择治疗方式上的盲目，这样的急切心理往往耽误了有效治疗的时机与疗法。这也是狂躁抑郁症患者求医普遍存在的问题。盲目的择医、乱投医的结果最终耽误了狂躁抑郁症最佳治疗时期，更有甚者会发展成更为久治不愈的结果。临床上有些患者一旦经过治疗后，症状基本被控制了，就不愿意服药了，其实，症状恢复只能说明治疗对症了，但脏腑功能紊乱还没有彻底修复，一旦遇到外界不利因素，很容易导致复发。

　　躁狂发作病人常伴有睡眠需要减少，终日奔波而不知疲倦。病人性欲亢进，偶可出现兴之所至的性行为，有时则可在不适当的场合出现与人过分亲热、拥抱、接吻而不顾别人的感受。由于活动过度，入量不足，可能会导致虚脱、衰竭，尤其是老年或体弱病人。轻躁狂病人可能保持一定自知力，而躁狂病人一般自知力不全。意志行为增强即协调性精神运动性兴奋。其内心体验与行为，行为反应与外在环境均较为统一。与精神运动性迟滞恰恰相反，病人活动增多，喜交往，爱凑热闹。与人一见如故，好开玩笑或搞恶作剧，好管闲事，整日忙碌。但做事虎头蛇尾，一事无成。尽管自己感觉什么都能干成，脑子灵光至极，但由于不能专心于某一事物之上，因而成事不足甚至败事有余。办事缺乏深思熟虑，有时到处惹事。

　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。
　　典型的躁狂发作以情感高涨，愉快感为主要症状，是与抑郁症恰恰相反并具有所谓“三高”症的临床状态。而在某些躁狂状态的变型中情绪已变得不愉快。而是以易激惹为主。谵妄性躁狂是躁狂状态的一种极端形式。病人在一段时间躁狂发作后由于过度耗竭而导致意识障碍。混合性发作是在躁狂发作的同时伴有抑郁症状。躁狂和抑郁两类症状可以同时出现，也可以在一段时期内交替出现。
　　
　　混合性发作的标准为；①发作以轻躁狂、躁狂和抑郁症状的混合或迅速交替（即在数小时内）为特点。②在至少2周发作期内，躁狂和抑郁两种症状在多数时间都必须突出。③既往无轻躁狂、抑郁或混合的发作。

　　你好，抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。向大家介绍一个简便的方法判断：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。预防从优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固康复，防止复发”这三个方面着手。治疗：药物治疗目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药，其次可考虑MAOIS：认知治疗，如替代性治疗（针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。）等建议在医生指导下治疗，祝你健康！
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　　首先，患者应该接受科学合理的治疗，这是预防复发的前提和基础。所谓科学的治疗不但要缓解症状同时去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境，这是治愈狂躁抑郁症的前提；而在预防复发方面，必需通过激活机体自愈潜能，提高抵抗力，这种才能有效地防止外邪入侵，避免复发。那种单一治疗、盲目治疗不仅无法令患者痊愈，还会令患者的病情加重，乃至威胁生命，因此，建议狂躁抑郁症患者宁可不治不可乱治，这是有道理的。如果只是祛除了患者身体上的不适，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的痊愈，这种痊愈很短的时间就会复发。只有患者心情放松，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。

　　病情分析：你好，躁狂症，主要是情绪高涨，精力充沛，伴有言语，动作等活动过多，食欲及性欲亢进，失去正常的社会控制能力。思维联想加快，言语增多，严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　意见建议：你好，根据你的描述，可能是有些由于大脑长期的精神压力和情绪紧张导致的慢性疲劳。有些神经衰弱，可以去咨询一下心理医生。放松心情。注意休息。
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　　患者在积极药物治疗的基础上配合适当的锻炼，保证正常睡眠，合理的饮食等提高抗病能力，这对狂躁抑郁症的康复是有很大帮助的。那么如何能够提高体质呢？任主任认为，中药治疗通过补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗，可以直接提高患者的抗病能力；而通过身体的锻炼，合理的饮食，提高体质也是治疗非常重要的一个环节，这是依靠自身的抗病能力来抵御狂躁抑郁症。只有体质增强了，才能战胜狂躁抑郁症。因患者自身存在性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等，在回归社会后，由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响，使他们更易遭遇负性生活事件，而缺乏应对能力，导致复发。

　　典型的躁狂发作以情感高涨，愉快感为主要症状，是与抑郁症恰恰相反并具有所谓“三高”症的临床状态。而在某些躁狂状态的变型中情绪已变得不愉快。而是以易激惹为主。谵妄性躁狂是躁狂状态的一种极端形式。病人在一段时间躁狂发作后由于过度耗竭而导致意识障碍。混合性发作是在躁狂发作的同时伴有抑郁症状。躁狂和抑郁两类症状可以同时出现，也可以在一段时期内交替出现。混合性发作的标准为；①发作以轻躁狂、躁狂和抑郁症状的混合或迅速交替（即在数小时内）为特点。②在至少2周发作期内，躁狂和抑郁两种症状在多数时间都必须突出。③既往无轻躁狂、抑郁或混合的发作。

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　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。抑郁病因:首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素，但其中有很多讲究，抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在，尤以后者为明显，没有精神刺激何来反应。抑郁治疗:积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
　　建议:抑郁症的种类较多，而且像阳光型抑郁症这种发病率较高的疾病，可以选择中药治疗，中药治疗安全，而且对人体无任何的危害性，是人们最放心的选择。&quo

　　狂躁症症状标准：以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：
　　l.言语比平时显著增多；
　　2.联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度；
　　3.注意力不集中，或者随境转移；
　　4.自我评价过高，可达妄想程度；
　　5.自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛；
　　6.睡眠的需要减少，且不感疲乏；
　　7.活动增多，或精神运动性兴奋；
　　8.行为轻率或追求享乐，不顾后果，或具有冒险性；
　　9.性欲明显亢进。
　　以上是对“抑郁狂躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　抑郁症最好的治疗方式是多维度综合性干预。即以药物治疗作为基础，调整患者的情绪，然后进行深入系统的心理治疗和家庭治疗，解决内心的冲突和创伤，同时让家庭更加理解和支持患者。当然，还需要人性化的服务，这样的治疗效果最好。我们在抑郁症治疗方面已经走在国内前列。你也可以在网上搜索一下“袁毅鹏”这个人，以前是一名重度的抑郁症患者，通过我们的治疗现在已经好了，你可以从他身上看到治疗抑郁症的希望。了解详情可以电话联系我们：或.