手淫引起的肾虚应怎么调理？
12岁年幼不知道手淫的危害，现在已经后悔：现在症状非常的热啊，手发热，感觉血在沸腾，尤其是上学时候，我们要走2里路，别人都不热，而我出一身汗，热的要死，尤其是出来太阳，有些看不清东西，但是在阴凉的地方我总看的很清楚，口干，脸红，舌白苔，热的就像被蒸熟的感觉，但是我也喜欢晒太阳，坐久了不运动感觉血液不循环似得手和脚都是冰的，但是运动了就开始热了，尤其是有太阳的时候，站在外面就出汗，下午很难受。主要是特别的热啊，手淫射完精后手有点凉腰酸，脸发热发红，喝水多一直上厕所，尿清长，手淫射出精液少，这几天上火，嘴里起了个白色的泡，很痛，还有就是汗毛有白色的，头发到是没有
12岁年幼不知道手淫的危害，现在已经后悔：现在症状非常的热啊，手发热，感觉血在沸腾，尤其是上学时候，我们要走2里路，别人都不热，而我出一身汗，热的要死，尤其是出来太阳，有些看不清东西，但是在阴凉的地方我总看的很清楚，口干，脸红，舌白苔，热的就像被蒸熟的感觉，但是我也喜欢晒太阳，坐久了不运动感觉血液不循环似得手和脚都是冰的，但是运动了就开始热了，尤其是有太阳的时候，站在外面就出汗，下午很难受。主要是特别的热啊，手淫射完精后手
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我来给你解答情况比较严重你 去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海 想要改善失眠的情况的话， 首先要改变自己 的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持 卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规 律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指 导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可 多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子 、红枣、百合粥。
最后，可以去医院找医生检查治疗。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规 律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指 导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可 多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子 、红枣、百合粥。
最后，可以去医院找医生检查治疗。
你好！这是长期手淫引起的肾虚，建议服用金匮肾气丸。 建议你首先要戒除手淫,戒除手淫的方法有以下几种：⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.
病情分析： 手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制！建议一个月2-3次手淫即可. 首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，树立正确的恋爱观，正确处理婚姻问题.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响.
以上是对“手淫引起的肾虚应怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
食疗方案：当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
食疗方案：当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
病情分析： 你好，考虑是和你以前过度手淫有关系，适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，过度手淫会造成不良后果： 1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系（如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精）等疾病. 2,在心理方面会造成神经衰弱（如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸）等疾病。而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多. 建议一定要把握好"适度"的原则希望能够接受。
以上是对“手淫引起的肾虚应怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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