一年四季泡脚有什么要？
禁忌一、戒饮食不节
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
禁忌二、戒滥用药物
因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。
禁忌三、戒过度搔抓
瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
禁忌二、戒滥用药物
因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。
禁忌三、戒过度搔抓
瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时
防治老年性瘙痒，最重要的是要找出病因，去除诱因。首先，应到医院检查是否患有糖尿病、隐性糖尿病，如患病应及早治疗。在北方有暖气的室内，应保持适当的温度及湿度，避免用火炉取暖或直接烘烤。洗澡时不要用酸碱性太强的肥皂，水也不要太热。浴后可用少量甘油洗剂轻搽皮肤，以保持皮肤油润。平时饮食应多吃营养丰富的蛋白质类食物及富含维生素C的蔬菜和水果，少吃糖类及辛辣、煎炒油炸的食物，戒绝烟、酒。注意调节生活节奏，切忌过度劳累及精神紧张，保持宽松舒畅的心态。出现瘙痒时尽量不搔抓，可服用抗组织胺及镇静安定药物，每天服1片息斯敏，晚上睡前加服2片安定片或舒乐安定片，同时口服维生素C、维生素A+E胶丸及活性钙冲剂。对瘙痒较明显的部位，可选用外用止痒药物，如薄荷、樟脑、甘油洗剂、维生素A+D软膏、新肤松等。搽时注意不要贪多，以少量、均匀、薄涂为好。另外还可以根据各人的体质情况，配合中医辨证施治，用中药作辅助治疗，增加疗效。
老年人体质比较差，很容易遭受皮肤瘙痒的困扰。老年人在日常生活中要注意保持皮肤卫生，特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等，沐浴可清除污垢、保持毛孔通畅，利于预防皮肤疾病。
1、洗浴时应注意避免碱性肥皂的刺激，宜选择弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂，以保持皮肤pH值在5.5左右；
2、沐浴用的毛巾应柔软，洗时轻擦，以防损伤角质层；可预防性地在晚间热水泡脚后用磨石板去除过厚的角化层，再涂护脚霜，避免足部的皲裂。
3、而已有手足皲裂的老年人可在晚间沐浴后或热水泡手足后，涂上护手护脚霜，再戴上棉质手套、袜子，穿戴一晚或一两个小时，可有效改善皲裂状况；
4、需使用药效化妆品时，首先应观察老年人皮肤能否耐受，是否过敏。要以不产生过敏反应为前提，其次再考虑治疗效果。
以上是对“一年四季泡脚有什么要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、洗浴时应注意避免碱性肥皂的刺激，宜选择弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂，以保持皮肤pH值在5.5左右；
2、沐浴用的毛巾应柔软，洗时轻擦，以防损伤角质层；可预防性地在晚间热水泡脚后用磨石板去除过厚的角化层，再涂护脚霜，避免足部的皲裂。
3、而已有手足皲裂的老年人可在晚间沐浴后或热水泡手足后，涂上护手护脚霜，再戴上棉质手套、袜子，穿戴一晚或一两个小时，可有效改善皲裂状况；
4、需使用药效化妆品时，首先应观察老年人皮肤能否耐受，是否过敏。要以不产生过敏反应为前提，其次再考虑治疗效果。
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一，反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。老寒腿不属于一种症状的统称，在西医来说你这种情况常见于关节炎。老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。不易根除，时间过久容易引起膝关节间隙变窄,骨质疏松,骨质增生及关节功能障碍.这种病治疗目的为延缓病情发展,口服药物对症治疗,
二，治疗上建议：
1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。
2，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。
3，可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
二，治疗上建议：
1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。
2，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。
3，可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
可以刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
以上是对“一年四季泡脚有什么要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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